我应该怎么要求赔偿？

针对赔偿要求，您应首先向赔偿义务机关递交申请书，明确提出您的赔偿诉求。如果赔偿义务机关没有在法定期限内作出决定，您可以依法向法院提起诉讼，确保您的合法权益得到保障。依据《中华人民共和国国家赔偿法》的相关规定，您的权益将得到法律保护。
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您可以采用递交申请书或协商的方式向赔偿义务机关提出赔偿要求。递交申请书应详细载明各项要求和相关事实理由，而协商则更为灵活，可以根据实际情况调整方式。选择何种方式应根据实际情况和赔偿义务机关的态度来决定，以最大化保障您的合法权益。
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为了要求赔偿，您需要准备一份详细的申请书，其中包括您的个人信息、具体要求以及详细的事实和理由。您可以选择自行书写申请，也可以委托他人代书或口头申请。如果赔偿义务机关没有在规定的时间内作出决定，您可以考虑通过法律途径解决，向法院提起诉讼。另外，与赔偿义务机关进行协商也是一个灵活且有效的途径，可以就赔偿方式、项目和数额等进行讨论和协商。